Notre Espace Sauna

Installé à l’étage avec une mezzanine qui donne sur les bassins intérieurs, le centre de détente des Bains du Parc a été conçu pour vous procurer un moment intense de relaxation. C’est l’endroit rêvé pour se déconnecter et prendre soin de soi. Vous y découvrirez des installations uniques : sauna finlandais, bain turc, sauna infrarouge, bassin d’eau froide et d’eau chaude, espaces détentes…

Planning Auguss (saison été)

  • Lundi à Vendredi

12h00 – 15h00 – 17h00 – 19h00

 

  • Samedi

10h00 – 13h00 – 16h00

 

  • Dimanche

10h00 – 13h00 – 16h00

Notre cabine de Sauna finlandais

Avec son air ambiant très sec et très chaud (90 à 95 °C), notre sauna finlandais vous procure un maximum de détente, de désintoxication et une purification de l’épiderme.

8-15 min max

2 voire 3 séances

90-95°

Notre Bio-Sauna

Le bio sauna est considéré comme une alternative douce au sauna traditionnel. Il se caractérise par un équilibre entre son taux d’humidité et sa température. La température peut atteindre 60°C pour un taux d’humidité de 50 %. Cela a pour effet d’accroître le confort des utilisateurs.

Le bio sauna est recommandé pour les personnes ayant du mal à respirer dans les saunas traditionnels. Ce type de sauna apporte les mêmes bienfaits et effets que les autres types de sauna (détente et nettoyage en profondeur de la peau).

 

8-15 min max

2 voire 3 séances

60°

Notre bain turc / hammam

Détente et relaxation sont les maîtres mots du hammam. Ce bain de vapeur chaude va favoriser la circulation du sang, réguler la tension et dissoudre les toxines de votre corps.

10-15 min max

44-46°

Nos Deux cabines infrarouges

La chaleur du sauna infrarouge provoque une sudation 3 à 6 fois plus importante que le sauna finlandais. Cette forte transpiration permet d’améliorer la respiration de la peau et l’irrigation sanguine. La température ambiante de 40°C s’avère plus supportable pour les personnes sensibles aux grosses chaleurs.

30 min max

40°

Nos Bassins d'eau froide et chaude

L’immersion dans un bassin d’eau froide est idéale après une séance de sauna. En soumettant votre corps au contraste de l’eau froide d’environ 12-14°C vous activez votre circulation sanguine et stimulez votre système nerveux périphérique. Intensifiez ces effets en alternant avec le bassin d’eau chaude.

 

Notre espace repos

Après une séance de sauna ou de hammam, vous trouverez à l’étage un espace dédié davantage encore à la détente et au repos. Ce lieu calme et tranquille vous permettra de continuer à vous détendre au sein de nos installations.

Notre espace bar bistro

Après vos séances bien-être, il est important de vous hydrater. Notre espace bar-bistro vous propose une grande sélection de rafraîchissement et une carte contre les petits creux. Contre les grandes faims, nous vous proposons la carte de menu du Club5 avec ses salades de saison, carpaccios maison et autres…

LE SAUNA EN PRATIQUE

L’accès aux cabines sauna est mixte et sans maillot. Il est interdit, pour des raisons d’hygiène de s’asseoir ou de s’allonger sur les bancs en bois des saunas sans se servir d’une serviette de bain.

Avant une séance de hammam, il est recommandé de nettoyer les bancs carrelés avec le tuyau d’eau à votre disposition.

Nous vous conseillons également, pour des raisons de discrétion, d’emporter un drap de bain ou un peignoir pour vous couvrir et vous déplacer dans les espaces communs afin de profiter d’une séance optimale sans aucune gêne.
L’accès au Sauna est autorisé à partir de l’âge de 16 ans.

 

Tous les mercredis, le sauna est réservé aux dames !